Motivation!!!
La motivation, c'est l'énergie qui nous anime. Sans elle, tout nous semble fade, gris, sans relief… et nous n'avons plus goût à rien. Alors, comment la retrouver lorsqu'elle s'absente ?
Sachez qu en plus d'outils très simples, il y a des causes physiologiques qui peuvent expliquer certains symptômes.
Quel est votre profil?
-perte de motivation, manque d'envie, indécision
-difficultés de concentration et de mémorisation
-repli sur soi, manque de confiance en soi
- baisse de la libido
- insomnie d'endormissement, réveil nocturne
- irritabilité, agressivité, impulsivité, impatience
- compulsions sucrées
- humeur variable, anxiété....
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire