Il est possible de passer le cap dans les meilleurs conditions. Les troubles que l'on peut rencontrer sont bénins dans l'ensemble mais peuvent altérer franchement la qualité de vie. Il ne faut pas les subir comme une fatalité et faire appel aux moyens existants pour limiter l'inconfort de cette période. Faites appel à mes sevices pour vous aider.
Les différents troubles :
- Le gonflement : Il est en rapport direct avec une rupture de l'équilibre hormonal en faveur des œstrogènes (lorsque l'organisme est «inondé» par une sécrétion d'œstrogènes trop importante par rapport à celle de progestérone).
. gonflement abdominal, sensations de lourdeurs et ballonnement du ventre,
. gonflement au niveau des seins, plus ou moins accompagné de nodules ou de kystes douloureux. Ces symptômes surviennent d'abord en période prémenstruelle puis tendent à se prolonger jusqu'à persister tout au long des cycles,
. impression de gonflement généralisé. - La prise de poids : C'est une des principales préoccupations des femmes. Elle débute souvent dès la quarantaine, insidieusement, et peut être difficile à maîtriser.
Il s'agit généralement d'une prise modérée de poids, en moyenne autour de 5 kg, mais elle peut être beaucoup plus importante. - Les troubles de l'humeur : Ils sont aussi dépendants des modifications hormonales : tantôt déprime, anxiété, tantôt agressivité, irritabilité.
- Les sueurs nocturnes : Elles précèdent en général l'apparition des bouffées de chaleur, apparaissent ou disparaissent en corrélation avec les retards de règles.
- L'insomnie : Elle se manifeste pendant les périodes où l'organisme manque d'oestrogènes.
- Les douleurs articulaires : Plus ou moins généralisées, elles entraînent une sensation de mal-être.
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